Cold days are around the corner and our bodies are noticing it. We are big fans of juices and smoothies and today we share with you our cold fighter juice!
L'hivern ja és cada cop més aprop i els nostres cossos ho comencen a notar. Som fans dels sucs i els batuts i avui compartim amb vosaltres el nostre suc per combatre els refredats i els grips!
All their ingredients have an antibacterial and antioxidant function, as well as helping our immunologic system. You can add more or less depending on how you're feeling. Moreover, is very easy to prepare: you mix it all in the beater or blender and that's it. So if you're feeling a little bit ill (like me), take a sip from this juice and you'll feel better for sure!
What you need:
juice of two oranges
two slices of pineapple
a pinch or parsley
a pinch of ginger
some echinacea drops
Tots els ingredients tenen una funció antibacteriana i antioxidant, a part d'ajudar al sistema immunològic. Se'n poden afegir més o menys en funció de les necessitats de cadascú. A més, és molt fàcil de preparar: es barreja tot a la batedora o liquadora i llestos. Així que ja ho saps, si trobes que el teu cos no està al 100% (com el d'una servidora), beu un got d'aquest suc i segur que notes la diferència!
Què necessites:
el suc de dues taronges
dues rodanxes de pinya
una mica de julivert
un polsim de gingebre
unes gotes d'equinacea
Hope you enjoy it! / Esperem que us agradi!
See you soon / Fins aviat
Earthankful / Montse
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada