Talking about: menstrual cup's cleaning and caring

Hello there!

It's already been a year since I started using my menstrual cup and I only have good comments about it. Last summer I wrote a post introducing them, and after a year I wanted to talk about how to take care of them and how to keep them clean. So let's do this!

Hola!

Ja fa un any que faig servir la copa menstrual, i només us en podria dir coses bones. L'estiu passat vaig escriure una entrada on en parlava, molt per sobre. Ara, després d'un any, em venia de gust parlar de com tenir-ne cura i com mantenir-les netes. Així que som-hi!

As you can see in the picture above, that was my menstrual cup after a few months of using it. But next picture shows you my menstrual cup after a whole year of using it:

Com podeu veure a la foto de dalt, allò és la meva copa menstrual després d'uns mesos de fer-la servir. Però a la foto de baix veureu la copa després d'un any sencer:

Not as nice, right? So that's why we must take care of them. First of all, you must sterilize it before using it for the first time. Afterwards, it is VERY important to sterilize it after every use (in other words, once a month). To do it, just cover it with boiling water, but not overpass the 3 minutes. 

No fa tan bona pinta, no? És per això que s'ha de cuidar bé. Primer de tot, cal esterilitzar-la abans de fer-la servir per primer cop. Després, és MOLT important esterilitzar-la després de fer-la servir cada cop (és a dir, un cop al mes). Per fer-ho, cal posar-la en un cassó i cobrir-la amb aigua, sense que estigui més de tres minuts en abullició. 

But a part from this monthly routine, there's a year routine: cleaning your menstrual cup with oxygenated water. This cleans its yellowish colour due do monthly menstruation. It's important to do it only once a year to avoid damaging its material. The procedure is easy: cover you menstrual cup with oxygenated water for a whole night (8-12h) and sterelize it to eliminate any product leftovers. Afterwards, your cup would be as clean as the first day, as you can see in the picture below. 

Però a part d'aquesta rutina mensual, hi ha una rutina anual: netejar la copa menstrual amb aigua oxigenada. Això permet netejar la copa del seu color groguenc causat per la sang menstrual. És important fer-ho només un cop l'any per evitar fer malbé el material de la copa. El procediment és senzill: cobrir la copa amb aigua oxigenada i deixar-la així una nit sencera (8-12h) i esterilitzar-la després per eliminar qualsevol resta del producte. Després d'això, la copa estarà tan neta com el primer dia, tal com es pot veure a la foto de sota. 

I hope this post has been useful. If you do all this cares, your menstrual cup can last for 10 years. And if you want more information, don't hesitate to visit this site: http://www.lacopamenstrual.es/como-se-usa-la-copa-menstrual/cuidados/

Espero que aquesta entrada t'hagi estat útil. Si tens cura de la copa i la neteges sempre que toca, et pot durant fins a deu anys. I si tens més dubtes, pots visitar la pàgina següent: http://www.lacopamenstrual.es/como-se-usa-la-copa-menstrual/cuidados/

See you soon / Fins aviat

Earthankful / Montse